Bootcamp News!

… é incrível mas é verdade: o primeiro dia de Luxury Bootcamp no Epic Sana do Algarve, já cá canta! Duas horas e meio de treino de manhā e outra dose igual de tarde… Come-se muito e bem (sobretudo proteína mas também saladas e iguarias nada restritivas) mas também se malha valente, pela māo do PT Marco Baioa, expert nestas matérias de fitness e bootcamps militares. Dorida e sofrida mas happy! Só falta mesmo ter mais uma horinha por dia para ir desmaiar para a piscina…
Amanhā às 06:50 há mais! Nite, nite!