Elle Macpherson

No mês passado tive a oportunidade de entrevistar a super-top Elle Macpherson (sigam-na no instagram) para a edição de Fevereiro da VOGUE, que está agora nas bancas, esta aqui que não devem perder pois tem 2 capas lindas e está super recheada de bons conteúdos: além das resoluções de Ano Novo da Elle, temos uma entrevista a Lily Rose-Depp, Peter Lindbergh e, na secção de Beleza, um especial sobre as novas abordagens ao envelhecimento com entrevistas a um cirurgião, uma dermatologista e um especialista em medicina anti-aging. Encontram também um GUIA para quem tem caracóis e não sabe como doméstica-los e todas as novidades mais hot, hot, hot da Beleza.

Claro que, não podia perder a oportunidade de fazer mais algumas perguntas à Elle para o Beauty Airlines, sobre a sua rotina em viagem e ela, não só respondeu como se alongou e foi generosa nas respostas.

Já sabem também que podem usar a hashtag #BeautyAirlines no instagram para partilhar comigo os vossos truques, produtos e segredos de Beleza em viagem (ou não) e, se tiverem perguntas específicas para me fazer usem a #OhSusana e eu respondo 😉

• Algum truque para sobreviver a longos voos? O que leva sempre consigo a bordo?
  ELLE: A primeira coisa que faço quando entro no avião é tomar uma dose dupla do meu The Super Elixir Alkalising Greens (e faço isto pós voo, também). Beber muita água, é tão simples e eficaz! Bebo 3 litros de água todos os dias, quer esteja num voo ou não. Mantem-me hidratada. A desidratação, especialmente quando estou em viagem, afeta o meu humor e os meus níveis de energia. Se estou a caminho de casa, seja a partir da Europa ou da Austrália, mal me vejo a bordo preparo os meus greens com água gelada ou água de coco. Isto ajuda a evitar o jet lag porque dá ao meu corpo todos os nutrientes que precisa e garante que tenho um boost extra de hidratação.
  Também gosto muito dos Organic Energy Bites, que são vendidos pelo The Ranch at Live Oak. São pequenos pedaços de chocolate vegan recheados de super foods que satisfazem o meu lado mais doce e o meu apetite.
• Que rituais de beleza tem a bordo, a nível de tratamentos ou maquilhagem?
  Uso muito pouco maquilhagem a bordo, mas tenho sempre o meu gloss da Bobbi Brown para dar um toque de cor aos lábios. No que toca a cuidados de pele, aplico o Dr. Sebagh’s Rose Oil e um novo produto do mesmo, o Supreme Day Cream, que ajuda a proteger a pele contra mudanças de temperatura e a luz emitida pelo ecrã do computador ou de outros dispositivos. Gosto de sair do avião fresca – óculos de sol postos, pronta para tudo.
• Como se prepara para voos longos?
  Para além do meu Alkalising Greens e água, também tomo o The Super Elixir Nourishing Protein, ambos da WelleCo, antes de sair do aeroporto e quando aterro. Substitui qualquer refeição, mas de forma muito saudável, porque é à base de verdes e reequilibra o meu metabolismo, e ajuda-me a resistir às comidas processadas que existem no aeroporto. Quando viajo de noite, tenho sempre comigo o meu novo Sleep Welle Fortified Calming Tea. Ajuda-me a relaxar e acalmar antes de dormir.
• Antes de ir de férias ou viajar, e sabendo que vai estar longe de casa e dos seus produtos e rotinas de beleza habituais, quais são os produtos que leva consigo?
  O Sleep Welle Calming Mist (frasco de 60ml). Vaporizo à minha volta e do meu lugar enquanto viajo, para ter um pequeno pedaço de casa. É um aroma fresco, com óleos essenciais orgânicos como a lavanda, que me ajudam a dormir melhor. Também tenho o Lucus’ Pawpaw Oitment sempre comigo (tubo de 15g). É um produto fantástico e muito versátil que uso como bálsamo labial, óleo para as cutículas e um hidratante para tudo.
• Qual é a sua distracção ou entretenimento favorito a bordo?
  Levo o iPad sempre cheio de livros e filmes. O tempo de viagem é óptimo para pôr em dia livros e filmes que tenho andado a guardar para ler e ver. Também tenho sempre um bloco de notas e uma caneta comigo para apontar ideias que tenha – para mim, ajuda escrever no papel em vez de ter as ideias a flutuar no pensamento durante um voo longo. Tornam-se palpáveis assim que as escrevo. Acredito que escrever com papel e caneta (ao invés de no computador ou no telemóvel), ajuda imenso, as ideias continuam a fluir e é uma forma mais criativa de apontar todos os meus pensamentos.
• Pratica algum desporto ou faz algum exercício quando está a viajar?
  Assim que aterro, seja qual for o destino, tento sempre caminhar um pouco. O ar fresco ajuda com o jet lag e é um modo perfeito de fazer exercício enquanto me começo a ambientar ao que está à minha volta. Descobre-se muito mais quando se anda a pé! À noite, faço uma posição de yoga fantástica, que me ajuda a preparar para o sono. Deito-me de barriga para cima, pernas encostadas à parede a os braços esticados para os lados. Costumo fazer isto durante cinco minutos, com o foco posto na respiração, antes de desligar as luzes.
• Toma algum suplemento ou vitaminas enquanto está em viagem? Se sim, quais são e porquê?
  Onde quer que vá, levo sempre travel sizes do The Super Elixir Nourishing Protein, uma proteína em pó recheada de vitaminas minerais e probióticos numa só dose. Quando ando de um lado para o outro, misturo essa proteína num smoothie com leite de amêndoa e uma banana. É uma fonte de proteína muito pura que substitui a refeição ou que funciona como um snack saudável.
• Como se mantem em forma com tantas horas de voo, e mudanças de rotina e hábitos alimentares?
  Como sei que diferentes fusos horários e comida de hotel me deixam pior, costumo substituir uma refeição com um shake de proteína uma vez por dia, para tentar manter o meu equilíbrio interno. Assim, se sair para jantar, por exemplo, sei que já fiz algo para tratar de mim e do meu corpo. Gosto de comer o mais clean possível, ajuda-me a manter bons níveis de energia e a ajustar a diferentes fusos horários… e beber muita água. Água, água, água!
• Qual é a sua mala de eleição para viajar?
  A flight bag da Elsa Shaperelli. Adoro essa mala! É perfeita como mala de cabine, tem espaço para tudo o que preciso, e é chic e divertida!
• Como trata do seu cabelo quando viaja? Arranja-o antes de viajar ou quando chega ao destino? Usa algum produto que ajude a prevenir o cabelo de ficar seco ou mais danificado quando está a bordo?
  Normalmente tenho o meu cabelo lavado e seco antes de entrar no avião. Adoro os produtos Oribe; champô, condicionador e champô seco. Costumo apanhar o meu cabelo enquanto estou em viagem – ajuda a garantir que o cabelo não perde corpo, e fica longe da minha cara para que consiga ir aplicando hidratante durante o voo.

Aqui estão produtos preferidos de viagem de Elle Macpherson:

Elle Macpherson

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NOTA: Os suplementos da marca fundada por Elle Macpherson, a WelleCo,  estão disponíveis em exclusivo em Portugal no Espace Cannelle, no Estoril.

Essenciais de bordo de outras super-girls!

• Camila Coutinho
• Maria Guedes
• Helena Bordon

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