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Saudável / Healthy

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Summer’s favorite sunscreens

sunscreens

Late summer but new-found Beauty-crush: ☀️?the Soleil Toujours line, via Net-a-porter Beauty: I’ve never tried an Organic sun range that delivers as much in the formula (up to 70% organic in the SPF30), the texture and application (peeps, the Sheer Sunscreen Mist is the most exquisite ever in a sun product! Trust me, I know what I’m talking about) and the security (I’m having an incredibly strong-sun september beach vaycay). Post beach, the Organic Aloe Antioxidant Calming Mist is a soothing and cooling family/kid friendly after sun that my skin is literally “drinking” up. Thumbs up also for the eye contour Perpetual Radiance Eye Glow Illuminator with an all-mineral SPF 15 on/off beach tested and approved, with a subtle glow effect. This said, Soleil Toujours has non-penetrating mineral FPS (no nano particles, babes) and all products have antiox and anti-ageing ingredients and NO Oxybenzone and NO Octinoxate, known to cause allergies and nature/sea/coral harm.

I know what you did last summer: other favorite sunscreens.

Tinted Sunscreens. 

Sunscreens for children

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Acelerar e redescobrir Cascais de scooter – parte #1

Sou Cascalense de nascimento mas também de coração. Não quereria morar noutro lado senão aqui. Cascais é a Riviera portuguesa com o melhor de dois mundos: identidade própria, misturada com uma pitada de charme francês ou até italiano. Normalmente faço a minha vida em Cascais de carro ou a pé, mas tenho uma boa colina que me desafia, sobretudo se venho carregada no regresso a casa a pé.

Por isso, desde que me ando a divertir com este super-test-drive à Piaggio Liberty 125, sobre o qual já contei tudo AQUI, as minhas voltas na vila e redondezas têm sido aos comandos desta scooter. Aproveitando a “boleia” da Piaggio, resolvi usar a #Liberty125 para redescobrir Cascais e fazer um pequeno Guia (em dois tempos, como o motor, senão o post ficava ainda maior) de alguns dos meus locais e actividades preferidas aqui para estes lados da Linha.

Adorava saber as vossas recomendações “secretas” de Cascais, contem-me tudo!

Beauty Airlines Mercado scooter

MERCADO da VILA de CASCAIS

Muuuuuiiiiiitoo antes da fantástica renovação, cá em casa já eramos frequentadores assíduos do Mercado de Cascais. Aos sábados, sempre que podemos, lá vamos, de cesta ou sacos Ikea na mão, abastecer-nos de fruta, legumes, peixe, frutos secos e flores. Depois das obras, em que a Câmara e a DNA – entidade gestora – souberam salvaguardar o direito de preferência e condições dos vendedores saloios, o Mercado da Vila introduziu uma grande oferta de cafés, restaurantes, fins-de-semana temáticos e novos acessos. O ritual de família intensificou-se e hoje é ponto de encontro para cafés, almoços com amigos, e uma passagem “só para comprar flores”.

O único “senão” nesta renovação é o estacionamento do Mercado, que não aumentou de tamanho. Assim, neste verão, a minha mais linda Piaggio Liberty 125 tem sido perfeita: em dois minutos desço desde casa, estaciono à porta, e tudo o que preciso cabe em qualquer uma das minhas cestas-trendy que, engenhosamente, se prende a uma “anilha” por baixo do guiador.

Poisos favoritos no Mercado da Vila:
Banca de legumes e frutas da Dona Ana; peixaria Carlos Eva (iguaria favorita: ovas); lugar dos frutos secos; pastelaria O Cantinho da Luísa; e os restaurantes Páteo do Petisco e Marisco na Praça, além do recém-descoberto Local Healthy Kitchen (ver o “review” mais abaixo).

Mercado da Vila de Cascais > no Facebook ou no Instagram.

Beauty Airlines Mercado scooter Beauty Airlines Mercado scooter flores
Beauty Airlines Mercado scooter Beauty Airlines Mercado scooter

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Estrias: vencê-las e/ou… aceitá-las? Both!

 

Lembro-me como se fosse ontem… devia ter uns 15 ou 16 anos e, no verão, numa qualquer manhã de domingo , depois de sair do duche ao aplicar creme no corpo, fico perplexa a olhar para as minhas pernas: totalmente diferentes das que tinha visto na véspera. Quase gritei, como se tivesse acabado de descobrir que tinha sido alvo de um ataque  do “invisível monstro das estrias“.
Estrias, estrias e mais estrias, em cada lado das coxas, nas pernas! E, se havia coisa que eu já sabia sobre Beleza é que as estrias eram “impossíveis” de reverter, apagar ou disfarçar na totalidade…
Como (felizmente) nunca fui muito de chorar sobre leite derramado (mas passei largos minutos a odiar aquela visão e a maldizer tudo o que eu teria feito de errado), decidi que iria fazer tudo para as atenuar e passar a ter cuidados redobrados para que não voltar a ser vítima do horrível monstro das estrias.

Estrias… pelo mundo

E se, na minha adolescência, perante a visão de estrias, o que se fazia era chorar e disfarçar, actualmente (algumas) marcas e celebridades ajudam jovens e mulheres, a aceitar melhor aquilo que a genética, as alterações hormonais e a gravidez, etc podem causar no corpo.
Veja-se a colecção de swimware da Asos, deste ano, exibida em mulheres de contornos normais e estrias não eliminadas pelo photoshop.
Chrissy Teigen
, conhecida por não ter papas na língua, nem pudor em revelar detalhes da sua intimidade, ficou também (mais) conhecida com uma célebre foto no instagram onde, além de nódoas negras (resultantes de correr atrás dos filhos pequenos) se podem ver estrias nas suas coxas. A aceitação do corpo, tal como é, de preferência saudável, é a grande tendência do século em que vivemos.

Estrias: o tempo (e bons cuidados) ajudam a disfarçar. 

Ainda assim e apesar de serem praticamente irreversíveis, há soluções para todos os gostos: para prevenir, atenuar e disfarçar. Eu adopto um pouco de cada estratégia e posso dizer que, hoje em dia, apesar de ainda se notarem à lupa, não me tiram o sono nem aparecem nas fotografias (sim, aquelas pernas no pino todo janota, sou eu, no verão do ano passado, fazendo show-off para a minha filha 🙂 ).
Com a ajuda de produtos especialistas de pele  (como um dos meu favoritos de sempre – que agora até tem uma embalagem maior de 200 ml – o Bio-oil, que além da vitamina A e E, tem extractos de plantas que ajudam a combater estrias, cicatrizes e tons de pele irregulares) e outros cuidados como uma esfoliação regular (gosto muito de esfoliantes naturais), tratamentos em clínicas, feitos por mãos conhecedoras e com produtos e/ou equipamentos de confiança, as probabilidades das estrias diminuírem de espessura, passarem de rosadas a brancas e depois a uma tonalidade mais próxima da pele, são elevadas. O auto-bronzeador ou produtos que dão “cor” à pele, como os recomendados na galeria são também alguns dos aliados, quer quando estou branca como cal, no início do verão, quer para disfarçar a aparência das estrias.

Atenção que estou a falar de estrias “comuns” e não das mais severas com mais de 3 milímetros de espessura. Para essas, as soluções podem implicar, por exemplo, tratamentos a laser e manutenção em casa, com os produtos certos.

Na galeria de imagens encontram os meus favoritos e algumas sugestões mas, se tiverem outras, deixem nos comentários. 🙂

 

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Essenciais de Beleza que eu levava para uma ilha deserta

Beauty Airlines Essentials os meus essenciais

Estão a ver aquela história dos produtos que levava para a ilha deserta e tal? Pois bem, sempre que me perguntam isso, sinto-me encurralada. É que a minha ilha deserta – ou a minha jangada – tinha de ser muito, muito grande (e estar cheiinha daquelas divisórias em acrílico da Muji). É que, chers beautyairliners que me acompanham neste voo, eu uso muitos e gosto de (demasiados) produtos para ter só aqueles 3 favoritinhos da vida.

Aliás, não sei se repararam (ai, ai) que, recentemente, no site da VOGUE.pt, às sextas-feiras há o “Favoritos da Editora de Beleza“, uma rubrica fixa que é, nem mais nem menos, que a escolha dos meus 5 produtos preferidos. Da semana. Daquela semana. Todas as semanas há mais cinco e é só porque só me deram espaço para cinco, caso contrário seriam os meus 50 preferidos. Uma dor de cabeça escolher só cinco, é o que vos digo #notcomplaining.

Posto isto, não quer dizer que, numa emergência, tipo “a casa de banho está a arder”, não houvesse uns mais favoritos do que outros que eu salvasse, por várias razões, a primeira das quais é: porque quem manda aqui sou eu. São eles:

Os MULTIFUNÇÕES que não dispenso
Porque para todas as mulheres multi-tasking, os produtos multi-usos que nos salvam a vida – e a pele – em diferentes situações, ganham logo o cartão dourado para a gala final.

  • Exemplo perfeito: o Bio-Oil que uso no corpo, no cabelo, nas mãos e até no rosto (sim, leram bem, no rosto). A marca diz que ele é para cicatrizes, manchas, estrias, pele envelhecida e desidratada, mas eu atrevo-me a acrescentar mais uns atributos: aplico-o como um sérum, antes de outros produtos; como um produto de conforto; como um óleo de nutrição; como um S.O.S; e até como “tranquilizante” (é um dos meus eleitos de mesa-de-cabeceira e adoro esfregar o óleo entre as mãos e inalar o aroma várias vezes, tem um cheirinho mesmo bom, que me conforta antes de dormir). Como dá para tudo (ele é aquele produto que ganharia o meu prémio do cosmético “Canja de Galinha” para a pele e para a alma), levo-o invariavelmente de viagem e de férias (porque, claro, dá para a minha filha e para o pai da filha).
    Bio Oil, € 11,99, em farmácias e parafamácias.
  • O meu CC Cream favorito é o CC Crème HD da Erborian (na imagem ainda é a fórmula “antiga” que, confesso, ainda prefiro à actual). Além do efeito “blur” de “alta-definição” e aperfeiçoador da pele, ele dá um tom natural (não é uma base mas quase faz a vez de uma), uniformiza e dá uma luminosidade incrível. Tem Centelha Asiática e, na verão antiga, diz SPF 45; mas a actual fórmula, apesar do índice mais baixo, tem a mesma protecção (as “leis” cosméticas “obrigaram” a baixar o número mas não a protecção real). É um dos meus essenciais de fim-de-semana e que tenho sempre à mão.
    CC Crème HD, enriquecido com Centella Asiatica, € 38,58, Erborian, na Sephora. 
  • Maquilhagem: eu já era fã-zassa do Baby Doll Kiss&Blush de Yves Saint Laurent mas, vai daí, eles ainda resolveram fazer melhor com esta versão que tem dois tons. Ora, assim, num só produto (prático, giro e com um cheirinho fruity), tenho dois tons de bâtom e dois tons de blush. Bingo, acho que não é preciso explicar mais por que este vai directo para a ilha deserta.
    Baby Doll Kiss & Blush Duo Stick, € 32,48, Yves Saint Laurent. 
  • Beauty Blender. É o ovo de Colombo das esponjas de maquilhagem. Aquela sobre a qual toda a gente da indústria pensou: “mas por que raio não pensei eu nisso?”. Pois eles pensaram e nós – as mulheres – adoramos. Se estão a perguntar por que razão está aqui entre os multi-funções, eu explico o que a maior parte das pessoas não sabe. A Beauty Blender pode ser usada para aplicar: base, blush (em creme ou pó), pó compacto e solto, corrector/anti-olheiras (com a pontinha), para esbater o contouring… e eu ainda vos vou contar mais um segredo (isto porque me dou ao luxo de ter várias BBlenders): uso uma delas para aplicar estrategicamente o autobronzeador de rosto nas zonas que quero realçar. Ah, pois é! 😉 Não se esqueçam: leram isto aqui primeiro.
    Beautyblender Bubble, cor-de-rosa 2017, € 17,55, Beautyblender, na Sephora. 

Os que ADORO dentro e fora da ilha deserta 
Estes essenciais de Beleza podem não ser 100% multifunções, mas confio neles de olhos abertos e fechados – pela qualidade, aspecto prático, ingredientes e tamanho.

  • Água Micelar Sensibio H2O, da Bioderma. Primeira vantagem: há em 3 tamanhos e começa logo neste petit 100 ml, imbatível para os saquinhos transparentes dos aeroportos. As águas micelares são a minha forma preferida de desmaquilhar. Este Sensibio é uma das versões da Bioderma de que mais gosto, porque tenho tendência a ter a pele sensível, sobretudo no inverno/primavera.
    Água Micelar Sensibio H2O, para pele sensível e intolerante, € 15,01, Bioderma.
  • Ready, Set, Brow! da Benefit. Toda a gente sabe que as sobrancelhas são my thing. Posso até sair despenteada de casa, mas ninguém me apanha na rua sem ter aplicado fixador de sobrancelhas. Confio toda a farfalhice das minhas brows à Benefit, que tem uma das melhores linhas de produtos para tudo o que se queira fazer das mais indomáveis sobrancelhas (apostaram tanto na linha que levaram editoras de Beleza de todo o Mundo a Las Vegas para a conhecer, me included). Este é um gel invisível (que cheira super bem) e que é dos poucos que não fica desconfortavelmente seco nem cria aquela “caspinha” horrenda.
    Gel invisível para modelar, alinhar e fixar as sobrancelhas Ready, Set, Brow!, € 28,55, Benefit. 
  • Descobri a RMS beauty na SkinLife em Lisboa e fiquei fã. Há um corrector maravilhoso desta linha (totalmente orgânica), mas este Living Luminizer, de que a Kristina Bazan me falou quando fotografou para a Vogue, acabou por se transformar no meu favorito produto de luminosidade instantânea, para aquela selfie-glow imbatível.
    Iluminador Living Luminizer, € 39, RMS Beauty, na Skinlife.
  • Há imensos pós compactos de efeito solarengo e de muito boa qualidade (Olá Terracotta!). Mas este Healthy Glow Multi-Color da linha Les Beiges, da Chanel é um dos meus xuxus. Pela textura finíssima (é mesmo das mais delicadas texturas em compacto que vão encontrar) e pelo efeito de “camadas” que se pode ir construindo, até ao healthy look perfeito. Sim, também sou influenciada pela embalagem beige cool com os double C’s.
    Pó para iluminar ou bronzear a pele Les Beiges Poudre Belle Mine Naturelle SPF 15, € 50, Chanel.

 

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Essenciais de Beleza a bordo: Elle Macpherson

Elle Macpherson

Elle Macpherson

No mês passado tive a oportunidade de entrevistar a super-top Elle Macpherson (sigam-na no instagram) para a edição de Fevereiro da VOGUE, que está agora nas bancas, esta aqui que não devem perder pois tem 2 capas lindas e está super recheada de bons conteúdos: além das resoluções de Ano Novo da Elle, temos uma entrevista a Lily Rose-Depp, Peter Lindbergh e, na secção de Beleza, um especial sobre as novas abordagens ao envelhecimento com entrevistas a um cirurgião, uma dermatologista e um especialista em medicina anti-aging. Encontram também um GUIA para quem tem caracóis e não sabe como doméstica-los e todas as novidades mais hot, hot, hot da Beleza.

Claro que, não podia perder a oportunidade de fazer mais algumas perguntas à Elle para o Beauty Airlines, sobre a sua rotina em viagem e ela, não só respondeu como se alongou e foi generosa nas respostas.

Já sabem também que podem usar a hashtag #BeautyAirlines no instagram para partilhar comigo os vossos truques, produtos e segredos de Beleza em viagem (ou não) e, se tiverem perguntas específicas para me fazer usem a #OhSusana e eu respondo 😉

  • Algum truque para sobreviver a longos voos? O que leva sempre consigo a bordo?
    ELLE:
    A primeira coisa que faço quando entro no avião é tomar uma dose dupla do meu The Super Elixir Alkalising Greens (e faço isto pós voo, também). Beber muita água, é tão simples e eficaz! Bebo 3 litros de água todos os dias, quer esteja num voo ou não. Mantem-me hidratada. A desidratação, especialmente quando estou em viagem, afeta o meu humor e os meus níveis de energia. Se estou a caminho de casa, seja a partir da Europa ou da Austrália, mal me vejo a bordo preparo os meus greens com água gelada ou água de coco. Isto ajuda a evitar o jet lag porque dá ao meu corpo todos os nutrientes que precisa e garante que tenho um boost extra de hidratação.
    Também gosto muito dos Organic Energy Bites, que são vendidos pelo The Ranch at Live Oak. São pequenos pedaços de chocolate vegan recheados de super foods que satisfazem o meu lado mais doce e o meu apetite.
  • Que rituais de beleza tem a bordo, a nível de tratamentos ou maquilhagem?
    Uso muito pouco maquilhagem a bordo, mas tenho sempre o meu gloss da Bobbi Brown para dar um toque de cor aos lábios. No que toca a cuidados de pele, aplico o Dr. Sebagh’s Rose Oil e um novo produto do mesmo, o Supreme Day Cream, que ajuda a proteger a pele contra mudanças de temperatura e a luz emitida pelo ecrã do computador ou de outros dispositivos. Gosto de sair do avião fresca – óculos de sol postos, pronta para tudo.
  • Como se prepara para voos longos?
    Para além do meu Alkalising Greens e água, também tomo o The Super Elixir Nourishing Protein, ambos da WelleCo, antes de sair do aeroporto e quando aterro. Substitui qualquer refeição, mas de forma muito saudável, porque é à base de verdes e reequilibra o meu metabolismo, e ajuda-me a resistir às comidas processadas que existem no aeroporto. Quando viajo de noite, tenho sempre comigo o meu novo Sleep Welle Fortified Calming Tea. Ajuda-me a relaxar e acalmar antes de dormir.
  • Antes de ir de férias ou viajar, e sabendo que vai estar longe de casa e dos seus produtos e rotinas de beleza habituais, quais são os produtos que leva consigo?
    O Sleep Welle Calming Mist (frasco de 60ml). Vaporizo à minha volta e do meu lugar enquanto viajo, para ter um pequeno pedaço de casa. É um aroma fresco, com óleos essenciais orgânicos como a lavanda, que me ajudam a dormir melhor. Também tenho o Lucus’ Pawpaw Oitment sempre comigo (tubo de 15g). É um produto fantástico e muito versátil que uso como bálsamo labial, óleo para as cutículas e um hidratante para tudo.
  • Qual é a sua distracção ou entretenimento favorito a bordo?
    Levo o iPad sempre cheio de livros e filmes. O tempo de viagem é óptimo para pôr em dia livros e filmes que tenho andado a guardar para ler e ver. Também tenho sempre um bloco de notas e uma caneta comigo para apontar ideias que tenha – para mim, ajuda escrever no papel em vez de ter as ideias a flutuar no pensamento durante um voo longo. Tornam-se palpáveis assim que as escrevo. Acredito que escrever com papel e caneta (ao invés de no computador ou no telemóvel), ajuda imenso, as ideias continuam a fluir e é uma forma mais criativa de apontar todos os meus pensamentos.
  • Pratica algum desporto ou faz algum exercício quando está a viajar?
    Assim que aterro, seja qual for o destino, tento sempre caminhar um pouco. O ar fresco ajuda com o jet lag e é um modo perfeito de fazer exercício enquanto me começo a ambientar ao que está à minha volta. Descobre-se muito mais quando se anda a pé! À noite, faço uma posição de yoga fantástica, que me ajuda a preparar para o sono. Deito-me de barriga para cima, pernas encostadas à parede a os braços esticados para os lados. Costumo fazer isto durante cinco minutos, com o foco posto na respiração, antes de desligar as luzes.
  • Toma algum suplemento ou vitaminas enquanto está em viagem? Se sim, quais são e porquê?
    Onde quer que vá, levo sempre travel sizes do The Super Elixir Nourishing Protein, uma proteína em pó recheada de vitaminas minerais e probióticos numa só dose. Quando ando de um lado para o outro, misturo essa proteína num smoothie com leite de amêndoa e uma banana. É uma fonte de proteína muito pura que substitui a refeição ou que funciona como um snack saudável.
  • Como se mantem em forma com tantas horas de voo, e mudanças de rotina e hábitos alimentares?
    Como sei que diferentes fusos horários e comida de hotel me deixam pior, costumo substituir uma refeição com um shake de proteína uma vez por dia, para tentar manter o meu equilíbrio interno. Assim, se sair para jantar, por exemplo, sei que já fiz algo para tratar de mim e do meu corpo. Gosto de comer o mais clean possível, ajuda-me a manter bons níveis de energia e a ajustar a diferentes fusos horários… e beber muita água. Água, água, água!
  • Qual é a sua mala de eleição para viajar?
    A flight bag da Elsa Shaperelli. Adoro essa mala! É perfeita como mala de cabine, tem espaço para tudo o que preciso, e é chic e divertida!
  • Como trata do seu cabelo quando viaja? Arranja-o antes de viajar ou quando chega ao destino? Usa algum produto que ajude a prevenir o cabelo de ficar seco ou mais danificado quando está a bordo?
    Normalmente tenho o meu cabelo lavado e seco antes de entrar no avião. Adoro os produtos Oribe; champô, condicionador e champô seco. Costumo apanhar o meu cabelo enquanto estou em viagem – ajuda a garantir que o cabelo não perde corpo, e fica longe da minha cara para que consiga ir aplicando hidratante durante o voo.

Aqui estão produtos preferidos de viagem de Elle Macpherson:

NOTA: Os suplementos da marca fundada por Elle Macpherson, a WelleCo,  estão disponíveis em exclusivo em Portugal no Espace Cannelle, no Estoril.

Essenciais de bordo de outras super-girls!

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Web Summit Lisbon 2016: best of

Web Summit 2016

Eu na Web Summit 2016… ou Annie Leibovitz para a Vogue Outubro 2015.

 

Duvido que com tanto burburinho ainda haja alguém que não saiba, mas para quem emigrou para outro planeta sem rede (mandem-me a morada) no último mês, a Web Summit, também conhecida como a “Coachella for Geeks”, é uma (ou A) feira de tecnologia e empreendedorismo que junta pequenas startups a grandes investidores. E eu, acompanhada de uma boa parte da equipa da Vogue, estive presente (mais os meus óculos de geek 🙂 ).

Impossível resumir tudo o que vi, ouvi e senti dentro do turbilhão de ideias da Web Summit 2016, mas eis algumas das coisas que tomei nota:

  • 42% dos visitantes foram mulheres (cerca do dobro do ano passado em Dublin e provavelmente a maior percentagem já conseguida numa grande evento dedicado à tecnologia).
  • “Sabem o quão mau era ser um nerd há 20 anos? Atualmente o mercado compensa os nerds e eles são rockstars. Batam palmas se são nerds!”, #quote por Gary Vaynerchuk, empreendedor e uma das personalidades mais entusiasmantes da Web Summit – e fora dela (sigo religiosamente os passos dele, todos os dias, no FB, Snap, Insta… you name it).
  • Podemos dar-nos ao luxo de estar offline? Não!”, uma verdade saida da boca famosa de Joseph Gordon-Levitt.
  • “Em 2050 vamos encontrar vida extraterreste e vamos estar a viver em Marte, nas luas de Saturno, nas luas de Júpiter, etc.”, afirma Naveen Jain, fundador da Moon Express. Prontíssima para embarcar (queridas aliens, levo uns produtinhos made in earth na bagagem).

Bom, mas se me perguntarem o que me chamou mais a atenção na Web Summit 2016 terei de responder: as startups. Claro que meti o nariz em algumas (é impossível visitar todas mas se tiverem alguma a acrescentar comentem!) e trago-vos uma mini lista das minhas apostas dentro do universo beleza/fitness/nutrição.

As minhas startups preferidas da Web Summit Lisboa 2016 [ou fiquem de olho em]:

  • AirCourts

    Promete revolucionar a vida dos desportistas, um campo à vez. Para que nunca lhe falte um lugar para jogar futebol, ténis e padel, entre outros, chega esta plataforma online e móvel.

  • Healthium

    Acabaram-se as facadinhas na dieta! A Healthium apresenta o Nutrium, um serviço de software para ligar 24/24h profissionais de nutrição e os seus doentes. Está na hora de poisar essa bolacha… o seu nutri está a ver!

  • MitoDIETS

    Não é fácil explicar mas vamos por partes: primeiro, a MitoDIETS tem por objetivo conceber, desenvolver e validar antioxidantes naturais reforçados, e depois, usá-los no tratamento de doenças metabólicas e de um estilo de vida sedentário. Capiche?

  • Stopmycraving

    Sabemos bem que, para o comum mortal, os desejos são o inimigo número 1 de qualquer dieta (como consegues, Pugliesi?). Para acabar com essas vontades (ou enganá-las, pelo menos), chegou esta app que nos ajuda a encontrar alternativas não tão saborosas… mas quase (e saudáveis, claro).

  • Virtual 360fit

    Exercício para quem não tem tempo – e nunca um slogan me soou tão bem! Neste cocktail de tecnologia e desporto, juntou-se o exercício físico com ambientes de realidade virtual (desde um dojo japonês a uma savana). Ah, e ainda querem abrir o primeiro ginásio virtual no mundo! Boa sorte, rapazes!

  • Kinematix Tune

    Um laboratório de corrida aos seus pés, assim se apresenta os Tune by Kinematix, uma sola equipada com sensores que detectam cada um dos seus movimentos, enviados para o seu smarthphone e analisados por um especialista de corrida que traçará o seu perfil de corredor (isto muito resumidinho, claro, que para saber mais é só clicar no link, sff).

 

E ainda na Web Summit 2016…

#comida The food detective (a melhor forma de ser tornar uma foodie)

#arte Sprayprinter (o Picasso dos tempos modernos)

#estilodevida Thoughts (partilhe pensamentos, pura e simplesmente)

#moda Starset (compre os looks das celebridades ao melhor preço)

#moda Freakloset (descubra a customização de sapatos)

>> Veja mais startups de Moda, no site da #Vogue.

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Há um gin anti-idade? Glup glup glup

Natasha Poly, Ellen Von Unwerth, Vogue

@Natasha Poly, Ellen Von Unwerth, Vogue.

Já sou editora de Beleza há muito, muito tempo, mas por esta não esperava… Ao que parece, o mais recente mantra do universo beauty é: Adeus, sumo verde, olá, gin! Ah pois é, agora já podemos apreciar a happy hour E um tratamento anti-idade ao mesmo tempo (ai como eu adoro viver no ‘futuro’). A nova apregoada fonte da juventude tem 40% de álcool e, dizem os seus criadores (a Warner Leisure Hotels), “é o equivalente alcoólico a uma máscara facial” (das boas). Baptizado de Anti-aGin (apanharam?) este gin tem na sua composição colagénio (que sabemos que faz maravilhas pela pele) e outros daqueles ingredientes antioxidantes e revitalizantes como chá verde, centelha asiática e urtiga (que também não é nada mau para a celulite e outras maleitas do género).

Bom demais para ser verdade? Eu cá tenho as minhas dúvidas, mas mesmo não sendo apreciadora de gin estou disposta a fazer o sacrif… bom, tchim-tchim (ou como dizem noutras bandas, I’ll drink to that, principalmente se for para ficar mais parecida com a menina da foto :)). Têm a minha morada, certo?

  • Cecilia

    Lolllll…. Vou fazer um banho de imersao…. e se nao virar “Ether”… te conto se vieri um ovo…. lisinhaaa… <3

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Viver para sempre*

cameron

Depois de descobrirmos que a fonte da juventude não existe (ou que os anti-rugas só atuam até determinado nível), a pergunta que se segue é: como podemos envelhecer melhor? Cameron Diaz ouviu as nossas preces e partiu à descoberta de formas de a idade não ser tão tramada tanto com entrevistas a médicos, cientistas e por ai fora. Com coisas que a própria confessa que gostava de ter sabido “há 20 anos”, The Longevity Book é o aguardado 2º livro da atriz e  vai já para a lista de leituras obrigatórias (já olharam bem para esta foto dela sem make up? Tem 43 anos!). Bom, com ou sem maquilhagem,todas queremos saber os segredos de beleza de Diaz, certo? Jessica Alba diz que sim.

Aqui estão três das suas regras de ouro (para colar na porta do frigorífico):

  1. não se preocupar demasiado (a atriz diz que os estudos provam que quem tem uma atitute positiva em relação ao envelhecimento vive 7,5 anos a mais)
  2. ir ao médico sempre que possa (Diaz confessa que passa a vida a marcar consultas para estar a par da sua saúde)
  3. ter amigos… e passar tempo com eles (10 minutos de interacção social bastam para melhorar a performance cognitiva, é outra das suas descobertas durante o livro)

*segundo uma das loiras mais famosas de Hollywood, cujo primeiro livro se sagrou nº1 do New York Times. 

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Sono de beleza

@Man Repeller

@Man Repeller

Ainda hoje é quarta-feira e já está cheia de sono? Junte-se ao clube: segundo os últimos estudos da Associação Portuguesa de Sono metade da população portuguesa não está satisfeita com os seus hábitos de sono e, desta metade, 25% dorme menos de 6 horas por noite… E eu morcega me confesso! O pior é que os últimos estudos dizem que a falta de sono pode ter consequências comparáveis aos de um condutor com 1.0 g/l de alcoolémia (!) no sangue (isso explica muita coisa…). As noites mal dormidas pagam-se no cérebro e também na pele, minhas amigas (valha-nos os cremes). Por isso, hoje, comprometo-me a mudar! Estão comigo?

Fiz uma pequeniiina pesquisa e assim de repente há vários (maus) hábitos que tenho de me comprometer a deixar. Como por exemplo:

1. Afastar o telemóvel da minha cama (e depois como falava com as minhas Beauty Airliners? 🙁 )

2. Manter rotinas na hora de deitar e acordar (digam isso à minha filha)

3. Evitar refeições pesadas à noite (ok, esta é possível! uhuh!)

4. Praticar exercício físico (done!)

5. Escolher um livro e ler algumas páginas antes de dormir (este conta? ;)).

Sonos descansadozzzzz!

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Lanchinho orgânico no Estoril

Este fim de semana fui lanchar ao Organic Caffé, no Estoril (dentro do Wellness center do Hotel Palácio). A Vogue já tinha falado deste espaço, aqui e eu andava há que tempos para lá dar um salto. Éramos praticamente os únicos clientes e, apesar do fresco do Inverno, estava agradável e ficámos na rua, na esplanada super simpática com uma fonte a correr nos bastidores. A carta está muito bem recheada de propostas sem glúten, sem lacticínios e com ingredientes orgânicos e biológicos. Bebi um sumo natural delicioso, o Refresh, com espinafres, abacaxi e menta e comi uns scones sem glúten (2 unidades pequeninas mas apetitosas), com mel e compota de manga a acompanhar. Achei os preços um pouco ambiciosos, mesmo tendo em conta o tipo e a qualidade dos ingredientes e a confecção. Têm pequenos-almoços, pequenas refeições e lanches e já têm serviço de take-away, o que é muito prático (entregas com encomendas acima de €25).
O serviço foi top e o lanche estava óptimo e espero que se torne popular depressa para não ser mais um daqueles espaços que desaparece por falta de clientes… A localização não é a melhor pois está meio escondido dentro do Wellness center e do Hotel Palácio mas, confiem, vale a pena ir de propósito.

O Organic Caffe, fica na Rua Particular, junto ao Hotel Palácio, Estoril

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