É verdade, fiz bons amigos no Bootcamp do Epic Sana (se por algum acaso não acompanharam o bombardeamento de posts, vejam aqui, aqui, aqui e aqui e também na VOGUE de Agosto que está agora nas bancas, tão lindinha com a Daniela Ruah na capa e com o artigo sobre a minha experiência do Epic Fitness Luxury Bootcamp)  mas, não é deles, dessas pessoas fantásticas que conheci no grupo dos Warriors participantes, incluindo o PT Marco Baioa, que quero falar. Houve outros participantes, mais invisíveis, que fizeram TODA a diferença na experiência. Pelo prazer que me deram a utilizá-los, pela segurança e pela componente prática.

Senhoras e senhores, meninas e meninos: os meus companheiros indispensáveis do Bootcamp:

* Brume Solaire SPF 30, da Biotherm. Uma “nuvem” transparente em spray, não oleosa e de secagem rápida com um grau de protecção elevando, permitia-me reaplicar com rapidez, sem precisar de espalhar e sem estardalhaço. Aprovadíssimo.

* Garrafa SIGG. Tínhamos sempre garrafas de água à disposição mas a minha boa e velhinha SIGG acompanhou-me sempre dentro e fora dos treinos. Era só “recarregá-la” na fonte do ginásio, com a boa águinha fresca com limão do restaurante e assim evitei, na medida, do possível, um grande consumo de garrafas de plástico. Não basta falar ou escrever, é preciso fazer.

* Monitor de frequências cardíacas da Polar. Emprestado pelo PT foi um instrumento indispensável nos treinos e que eu julgava ser um gadget perfeitamente over-hyped. Nada disso. O monitor permite-nos saber, vigiar e manter a “zona” onde queremos estar, durante um treino. Na zona onde “queimamos” a valer e fazemos alguma coisa de útil ao sistema cardio-vascular ou, na zona onde só estamos a fazer “festinhas” ao coração. Está na minha lista de compras-fitness.

* Elástico de cabelo Invisibobble. Sim, os famosos elásticos “torcidos” servem para alguma coisa. Perdi a conta ao número de vezes que fiz e desfiz um rabo-de-cavalo ou em que atei o cabelo num “bun”. Este Invisibobble aguentou-se à bronca e superou um verdadeiro haircamp sem me arrancar cabelos desnecessários ou deixar marcas. Aprovado!

* Anne Möller, Aqua Sol ADN Roll on Solaire, SPF 50 para zonas frágeis. É uma marca pouco conhecida mas que me tem conseguido surpreender com os seus produtos. Este roll-on de protecção solar elevada é um deles. Prático, leve e eficaz, sem colar ou ficar peganhento. Recomendo imenso.

* Vichy, Capital Soleil, BB creme SPF 50 com cor, toque seco. O Verão ainda não acabou e estou a testar muitos produtos solares mas este está no topo dos meus favoritos até agora. Da textura ultra leve e com uma leve cor que disfarça a brancura de quem gosta ou tem de usar protecção elevada no rosto. Prático, com o selo de confiança dos protectores solares da Vichy e nesta abordagem BB, bem conseguida. Seria um produto que eu compraria se deixasse de ser editora de Beleza.

* ISDIN, fotoprotector Gel Creme Combi, Lábios e Corpo, SPF 50. Já perceberam que eu gosto de protectores solares. É verdade e o Bootcamp também me pareceu um cenário de condições extremas para testar alguns deles. Este é outro vencedor, super prático pois pode pendurar-se ao pescoço ou à mochila para reaplicar rapidamente nos lábios (o stick encastrado na tampa), no rosto ou no corpo (o conteúdo da embalagem). O único senão deste produto, que achei prático e eficaz a nível de cobertura, é a textura, tanto do protector líquido como do stick pois dá um efeito esbranquiçado aos lábios/rosto e corpo.

* Óculos de sol Polaroid. Abençoada hora em que os levei. Além de giros, com um efeito espelhado colorido ao estilo 80’s, leves e resistentes, aquilo que alegam parece mesmo ser verdade. É notório o descanso dos olhos durante horas a fio perante grande intensidade solar. Num dos treinos levei por engano outros óculos de sol e foi incomparável o conforto entre um par e o outro. Os Polaroid aguentam-se no lugar durante Burpees, Spartas e Tabatas (googlem!) e filtram 100% da radiação UV. Já não passo sem eles e compraria outros se os perdesse.

* Casaco de fato de treino Adidas x Farm. Confesso, levei o casaco porque adoro quase todas as peças da colecção em parceria com a Farm e achei que ia dar um pouco de “estilo” aos meus outfits de treino. Não só fez sucesso e foi elogiado como cumpriu toda a sua função de abrigo, leveza e conforto, antes, durante e depois dos treinos. Não passo sem!

That’s it folks! Bons treinos, boa praia ou piscina mas não se esqueçam dos vossos essenciais!