Diário Detox dia #3 e… resultados!
Lá chegou ao fim o meu Dietox de 3 dias. Sabem uma coisa? Não custou nada. Só um bocadinho, vá. Principalmente a parte de enviarem frascos de Nutella e pequenos-almoços de hotel de 5 estrelas lá para a redacção. É preciso ter galo. Mas resisti estoicamente e, a sensação ontem ao fim da noite, era de que podia continuar alegremente bebendo suminhos durante o tempo que fosse preciso.
Felizmente não é preciso e os efeitos são, para já, muito bons: sinto-me menos inchada, tenho menos ‘ganas’ de petiscar a torto e a direito no trabalho e em casa; não sinto vontade de comer doces; não me agrada a ideia de voltar aos lacticínios (leite já só bebo de arroz mas adoro iogurtes e queijo); sinto a cabeça mais ‘leve’ (e não tive dores de cabeça, o que me agradou imenso)… e, last but not the least (e porque sei que têm curiosidade em saber), perdi 1kg e meio.
Sobre os sumos, cuja composição podem rever aqui, são 6 variedades que se repetem nos 3 dias, os meus preferidos foram o nr 2, que se toma a meio da manhã e o nr 6, o último do dia. Ontem, ao preparar-me para beber o último dos últimos, aconteceu um problema ‘técnico’, o sumo estava ‘passado’… meio azedo, com a embalagem ‘inchada’.
Os sumos são enviados de uma só vez ao ‘cliente’ e devem ser bebidos no espaço de alguns dias, o que sucedeu. Recebi-os no Sábado e comecei o detox no Domingo. Alguns dos sumos andaram comigo na lancheira/geladeira para o trabalho mas não foi o caso deste que ficou no frigorífico desde que o recebi. Vou assumir que foi uma coincidência tão grande como ter recebido um frasco gigante de Nutella com o meu nome na etiqueta.
Veredicto final? Aprovado!
ps. como não pude beber o último sumo e ainda tinha alguma ‘fome’, fiz um chá e comi uma gelatina, in case you were wondering.
ps2. o Dietox pode ser encomendado online, em www.dietox.com
Moments sur gate.io • 13 de Junho de 2023
Reading your article has greatly helped me, and I agree with you. But I still have some questions. Can you help me? I will pay attention to your answer. thank you.
twt • 14 de Junho de 2023
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I’ll keep an eye out for your answers.