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Essenciais de Beleza a bordo: Elle Macpherson

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Elle Macpherson

Elle Macpherson

No mês passado tive a oportunidade de entrevistar a super-top Elle Macpherson (sigam-na no instagram) para a edição de Fevereiro da VOGUE, que está agora nas bancas, esta aqui que não devem perder pois tem 2 capas lindas e está super recheada de bons conteúdos: além das resoluções de Ano Novo da Elle, temos uma entrevista a Lily Rose-Depp, Peter Lindbergh e, na secção de Beleza, um especial sobre as novas abordagens ao envelhecimento com entrevistas a um cirurgião, uma dermatologista e um especialista em medicina anti-aging. Encontram também um GUIA para quem tem caracóis e não sabe como doméstica-los e todas as novidades mais hot, hot, hot da Beleza.

Claro que, não podia perder a oportunidade de fazer mais algumas perguntas à Elle para o Beauty Airlines, sobre a sua rotina em viagem e ela, não só respondeu como se alongou e foi generosa nas respostas.

Já sabem também que podem usar a hashtag #BeautyAirlines no instagram para partilhar comigo os vossos truques, produtos e segredos de Beleza em viagem (ou não) e, se tiverem perguntas específicas para me fazer usem a #OhSusana e eu respondo 😉

Algum truque para sobreviver a longos voos? O que leva sempre consigo a bordo?
ELLE: A primeira coisa que faço quando entro no avião é tomar uma dose dupla do meu The Super Elixir Alkalising Greens (e faço isto pós voo, também). Beber muita água, é tão simples e eficaz! Bebo 3 litros de água todos os dias, quer esteja num voo ou não. Mantem-me hidratada. A desidratação, especialmente quando estou em viagem, afeta o meu humor e os meus níveis de energia. Se estou a caminho de casa, seja a partir da Europa ou da Austrália, mal me vejo a bordo preparo os meus greens com água gelada ou água de coco. Isto ajuda a evitar o jet lag porque dá ao meu corpo todos os nutrientes que precisa e garante que tenho um boost extra de hidratação.
Também gosto muito dos Organic Energy Bites, que são vendidos pelo The Ranch at Live Oak. São pequenos pedaços de chocolate vegan recheados de super foods que satisfazem o meu lado mais doce e o meu apetite.
Que rituais de beleza tem a bordo, a nível de tratamentos ou maquilhagem?
Uso muito pouco maquilhagem a bordo, mas tenho sempre o meu gloss da Bobbi Brown para dar um toque de cor aos lábios. No que toca a cuidados de pele, aplico o Dr. Sebagh’s Rose Oil e um novo produto do mesmo, o Supreme Day Cream, que ajuda a proteger a pele contra mudanças de temperatura e a luz emitida pelo ecrã do computador ou de outros dispositivos. Gosto de sair do avião fresca – óculos de sol postos, pronta para tudo.
Como se prepara para voos longos?
Para além do meu Alkalising Greens e água, também tomo o The Super Elixir Nourishing Protein, ambos da WelleCo, antes de sair do aeroporto e quando aterro. Substitui qualquer refeição, mas de forma muito saudável, porque é à base de verdes e reequilibra o meu metabolismo, e ajuda-me a resistir às comidas processadas que existem no aeroporto. Quando viajo de noite, tenho sempre comigo o meu novo Sleep Welle Fortified Calming Tea. Ajuda-me a relaxar e acalmar antes de dormir.
Antes de ir de férias ou viajar, e sabendo que vai estar longe de casa e dos seus produtos e rotinas de beleza habituais, quais são os produtos que leva consigo?
O Sleep Welle Calming Mist (frasco de 60ml). Vaporizo à minha volta e do meu lugar enquanto viajo, para ter um pequeno pedaço de casa. É um aroma fresco, com óleos essenciais orgânicos como a lavanda, que me ajudam a dormir melhor. Também tenho o Lucus’ Pawpaw Oitment sempre comigo (tubo de 15g). É um produto fantástico e muito versátil que uso como bálsamo labial, óleo para as cutículas e um hidratante para tudo.
Qual é a sua distracção ou entretenimento favorito a bordo?
Levo o iPad sempre cheio de livros e filmes. O tempo de viagem é óptimo para pôr em dia livros e filmes que tenho andado a guardar para ler e ver. Também tenho sempre um bloco de notas e uma caneta comigo para apontar ideias que tenha – para mim, ajuda escrever no papel em vez de ter as ideias a flutuar no pensamento durante um voo longo. Tornam-se palpáveis assim que as escrevo. Acredito que escrever com papel e caneta (ao invés de no computador ou no telemóvel), ajuda imenso, as ideias continuam a fluir e é uma forma mais criativa de apontar todos os meus pensamentos.
Pratica algum desporto ou faz algum exercício quando está a viajar?
Assim que aterro, seja qual for o destino, tento sempre caminhar um pouco. O ar fresco ajuda com o jet lag e é um modo perfeito de fazer exercício enquanto me começo a ambientar ao que está à minha volta. Descobre-se muito mais quando se anda a pé! À noite, faço uma posição de yoga fantástica, que me ajuda a preparar para o sono. Deito-me de barriga para cima, pernas encostadas à parede a os braços esticados para os lados. Costumo fazer isto durante cinco minutos, com o foco posto na respiração, antes de desligar as luzes.
Toma algum suplemento ou vitaminas enquanto está em viagem? Se sim, quais são e porquê?
Onde quer que vá, levo sempre travel sizes do The Super Elixir Nourishing Protein, uma proteína em pó recheada de vitaminas minerais e probióticos numa só dose. Quando ando de um lado para o outro, misturo essa proteína num smoothie com leite de amêndoa e uma banana. É uma fonte de proteína muito pura que substitui a refeição ou que funciona como um snack saudável.
Como se mantem em forma com tantas horas de voo, e mudanças de rotina e hábitos alimentares?
Como sei que diferentes fusos horários e comida de hotel me deixam pior, costumo substituir uma refeição com um shake de proteína uma vez por dia, para tentar manter o meu equilíbrio interno. Assim, se sair para jantar, por exemplo, sei que já fiz algo para tratar de mim e do meu corpo. Gosto de comer o mais clean possível, ajuda-me a manter bons níveis de energia e a ajustar a diferentes fusos horários… e beber muita água. Água, água, água!
Qual é a sua mala de eleição para viajar?
A flight bag da Elsa Shaperelli. Adoro essa mala! É perfeita como mala de cabine, tem espaço para tudo o que preciso, e é chic e divertida!
Como trata do seu cabelo quando viaja? Arranja-o antes de viajar ou quando chega ao destino? Usa algum produto que ajude a prevenir o cabelo de ficar seco ou mais danificado quando está a bordo?
Normalmente tenho o meu cabelo lavado e seco antes de entrar no avião. Adoro os produtos Oribe; champô, condicionador e champô seco. Costumo apanhar o meu cabelo enquanto estou em viagem – ajuda a garantir que o cabelo não perde corpo, e fica longe da minha cara para que consiga ir aplicando hidratante durante o voo.

Aqui estão produtos preferidos de viagem de Elle Macpherson:

Elle Macpherson

NOTA: Os suplementos da marca fundada por Elle Macpherson, a WelleCo, estão disponíveis em exclusivo em Portugal no Espace Cannelle, no Estoril.

Essenciais de bordo de outras super-girls!

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Last month I had the privilege of interviewing super-top Elle Macpherson (follow her on instagram) for our February issue of VOGUE, now on newsstands, this one here that you can’t miss. Why? It has two gorgeous c0vers and is full of great feautures: besides Elle’s New Year resolutions, we interviewed Lily Rose-Depp, Peter Lindbergh and, Beauty wise, a very special look inside the new approaches on aging with interviews to a surgeon, a dermatologist and a specialist on anti-aging medicine. You’ll also find a guide for those who have curls and don’t know how to control them, and all the hot, hot, hot Beauty news.

Of course, I couldn’t miss the chance to ask Elle some questions for Beauty Airlines, about her routines on air, and she was very generous with her answers.

We already know that you can use the #BeautyAirlines on instagram too share with me your Beauty tricks, products and secret while travelling (or not) and, if you have any questions, just #OhSusana, and I’ll answer 😉

Any trick to survive long flights? What do you always take with you?
ELLE: The first thing I do when I board a flight is to double dose my The Super Elixir Alkalising Greens (I do this post flight too). Drink water, it is so simple and effective! I drink 3 litres of water everyday whether I am flying or not. Keeps me hydrated. Dehydration, especially while travelling, will affect my mood and energy levels. So if I’m coming home, from Europe or Australia, as soon as I get on the plane I shake my greens up with icy-cold water or coconut water. This helps me avoid jet lag because my body has the nutrients it needs and it also ensures I have that extra boost of hydration. I love Organic Energy Bites at the moment, sold by The Ranch at Live Oak. They are chocolatey vegan goodness chock full of super foods that satisfy my sweet tooth and my hunger.
What beauty rituals do you have on board, treatments and makeup wise?
I wear minimal makeup on flights but I always pack a Bobbi Brown Gloss for a touch of colour to the lips. For my skin I apply Dr. Sebagh’s Rose Oil and a new Dr Sebagh product Supreme Day Cream which helps protect the skin against extreme temperature changes and the light emitted by laptops and other devices. I like to get off the plane, looking fresh – sunglasses on, ready to go.
How do you prepare for long flights?
In addition to my Alkalising Greens and water, I also drink The Super Elixir Nourishing Protein, both by WelleCo, before I leave for the airport and when I land. It’s a healthy meal replacement of clean plant-based protein that rebalances my metabolism and prevents me from being tempted by the junk food at the airport. For overnight flights I tuck a few bags of my new Sleep Welle Fortified Calming Tea in my carry on. It helps sooth and calm me before I drift off to sleep.
And before going on holidays or travelling, and being away from home and from your beauty products and routines for a long time? Which products do you always take with you?
Our Sleep Welle Calming Mist (60ml bottle) I spray around my seat whilst flying, for a little piece of home, it’s a fresh scent with organic essential oils like lavender to help me get to sleep. You’ll always find a Lucus’ Pawpaw Ointment (15g tube) in my handbag a wonderful-versatile product that I use as lip balm, cuticle oil and all round healing.
What’s your favorite distraction or entertainment on board?
I take my iPad full of books and movies. A flight is wonderful to catch up on books and films I’ve been wanting to read or watch. I also, always have a notepad and pen on hand to record ideas – I find it’s better to get them down on paper rather than have them swirling through my head on a long flight. It becomes tangible once I write it down. I believe writing with pen and paper (not typing on my computer or phone) keeps the ideas flowing and is a creative way to get thoughts down.
Do you do practice any sports or do some sort of exercise when you’re travelling?
When I arrive anywhere I always try and go for a walk. Fresh air helps with jet lag and is a perfect way to combine exercise and become familiar with my new surroundings. You discover so much more on foot! At night there’s a great yoga pose I do which helps me drift off. You lie on your back with your legs up the wall and your arms outstretched. I often do this for five minutes, focusing on my breath, before I turn the lights out
Do you take any supplements or vitamins when travelling? If so, what are the ones you use and why?
Wherever I go in the world, I always take travel packets of The Super Elixir Nourishing Protein powder. I it daily, it’s full of vitamins minerals and probiotics all in one clean dose. When I’m on the go, I mix my Nourishing Protein into a smoothie along with almond milk and a banana. It’s a clean source of protein and a great meal replacement or healthy snack.
How do you stay in shape with so many hours of flying, changing routines and eating habits?
I find different time zones and hotel food can throw me, so I usually replace a meal with a protein shake once a day to try and stay balanced. Then if I am out for dinner or a meal, I know I have already done something to nourish my body earlier in the day. I like to eat as clean as possible, it helps with my energy levels and adjusting to a new time zone… and drink water, water, water!
What’s your bag of choice when flying?
Elsa Shaperelli flight bag: I love this bag! It’s perfect as a cabin luggage, can fit all my essentials in and its chic and fun!
How do you take care of your hair when travelling? Do you do your hair before flying or after you reach your destination? Do you use any products to prevent your hair from drying or being damaged on board?
I normally have my hair washed and blow dried before and after traveling. I love Oribe products; shampoo, conditioner and dry spray. I usually put my hair up on top of my head while traveling – this keeps the body in it and off my face so that I am able to apply moisturizer during the flight.